Si tous les fruits contiennent des vitamines, certains en sont plus chargés que d’autres. C’est notamment le cas de la mûre.
Cette petite baie est en effet extrêmement riche en vitamine C et en vitamine E. Tous ces nutriments contribuent au maintien d’une bonne santé cardiaque, des dents, des os, du sang, du système immunitaire et des capacités cognitives.
En buvant du jus de mûre compote vous recevez ainsi près de la moitié de vos apports recommandés pour la journée. Le jus de mûres compote Yan vous surprendra avec la présence de morceaux de fruits.
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